HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6.21 km
36:11 05:50 p/km Normál futás |
3
8.15 km
46:15 05:40 p/km Normál futás |
4
6.38 km
36:41 05:45 p/km Normál futás |
5
6.21 km
36:09 05:49 p/km Normál futás |
6
|
7
4.46 km
19:13 04:19 p/km Normál tekerés
10.13 km
59:09 05:50 p/km Normál futás
4.45 km
23:34 05:18 p/km Normál tekerés |
23. hét
37.08 km
3:34:25
8.91 km
0:42:47 |
|
8
5.02 km
28:10 05:37 p/km Normál futás |
9
5.52 km
33:06 06:00 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
5.23 km
22:38 04:20 p/km Normál tekerés
11.01 km
1:03:46 05:48 p/km Normál futás
4.94 km
28:09 05:42 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
24. hét
21.55 km
2:05:02
10.17 km
0:50:47 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 58.63 km | 5:39:27 |
11.01 km |
1:03:46 |
|
Bringázás
|
4 | 19.08 km | 1:33:34 |
5.23 km |
0:28:09 |
| Összesen | 12 | 77.71 km | 7:13:01 |
11.01 km | 1:03:46 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 674.29 km | 66:08:21 |
11.11 km |
1:03:46 |
|
Bringázás
|
11 | 276.38 km | 20:57:21 |
42.52 km |
3:11:55 |
|
Túra
|
3 | 18.9 km | 6:24:11 |
10.06 km |
2:54:50 |
| Összesen | 114 | 969.57 km | 93:29:53 |
42.520 km | 3:11:55 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
