HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
6.04 km
34:50 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
10.51 km
1:03:11 06:01 p/km Normál futás |
48. hét
16.55 km
1:38:01 |
|
2
5.52 km
33:11 06:01 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
7.01 km
40:47 05:49 p/km Normál futás |
6
|
7
6.26 km
37:06 05:56 p/km Normál futás |
8
5.03 km
31:22 06:14 p/km Normál futás |
49. hét
23.82 km
2:22:26 |
|
9
|
10
8.02 km
47:52 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
7.1 km
40:50 05:45 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
6.24 km
36:52 05:54 p/km Normál futás |
50. hét
21.36 km
2:05:34 |
|
16
|
17
6.21 km
35:53 05:47 p/km Normál futás |
18
7.19 km
41:48 05:49 p/km Normál futás |
19
|
20
6.18 km
35:26 05:44 p/km Normál futás |
21
|
22
6.31 km
36:29 05:47 p/km Normál futás |
51. hét
25.89 km
2:29:36 |
|
23
|
24
|
25
7.51 km
43:07 05:44 p/km Normál futás |
26
6.01 km
35:46 05:57 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
13.52 km
1:18:53 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 95.1 km | 9:19:40 |
10.51 km |
1:03:11 |
| Összesen | 14 | 95.1 km | 9:19:40 |
10.51 km | 1:03:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 662.3 km | 67:09:30 |
13.03 km |
1:19:48 |
|
Bringázás
|
9 | 216.86 km | 15:53:43 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 120 | 879.16 km | 83:03:13 |
40.020 km | 3:07:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
